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Pesagem do dia 19/07/2023: 77,5kg
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 102,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2072 kcal
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Fedt: 89,40g | Prot.: 113,45g | Kulhyd.: 204,60g.
Morgenmad: Lotus Biscoff, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Quero Ketchup Picante. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Tangerinas. Aftensmad: Nestlé Kit Kat White, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Goma, Maçã. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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