Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 58,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 132,71g | Kulhyd.: 106,05g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Frokost: Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Andet: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
джига дрыга's Vægt Historie
|