Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 55,86g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 149,87g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Банан, Молоко, Гречка. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Булгур, Куриное Филе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Andet: Кешью, Молоко, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, Овсяная Крупа. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
regina30110907's Vægt Historie
|