Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 64,93g | Prot.: 98,95g | Kulhyd.: 157,73g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кот де Франс Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Рис Отварной, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Гарнец Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 10%, Мирамар Филе Окуня. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Гарнец Мука Кукурузная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Нежинская Творог Обезжиренный , Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|