Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
176,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 116,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 78,67g | Prot.: 99,37g | Kulhyd.: 47,33g.
Morgenmad: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Rote Paprika, Cashewkerne, Steviola Erythrit, Allos Kokos 0% Zucker, Fitline Powercocktail. Aftensmad: Apostels Zaziki, Olivenöl, Zwergenwiese Kräuter Senf, Dennree Brokkoli, Landur Alaska Wildlachs Filets. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|