Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 85,45g | Prot.: 81,35g | Kulhyd.: 126,02g.
Morgenmad: Premialle Фета, Брокколи, Малина, Яйцо, АТБ Лохина, Сквирянка Овсянка. Frokost: Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Грецкие Орехи, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Novus Кешью Жареный, Малина, АТБ Лохина. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|