Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 119,43g.
Morgenmad: Сырник, Кофе (Растворимый). Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Щавелевый Суп. Aftensmad: Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Рис Вареный. Snacks/Andet: Сырник. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|