Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 71,50g | Prot.: 92,72g | Kulhyd.: 92,63g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 9%, Нектарин, Грецкие Орехи, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Frokost: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белые Росы Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, SPAR Мусака по-Гречески, Болгарский Перец, Сарепта Масло Горчичное, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Персик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|