Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
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95,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3982 kcal
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Fedt: 131,89g | Prot.: 141,86g | Kulhyd.: 542,60g.
Morgenmad: Biobio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Pizza Salami, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Aldi Schokomüsli . Frokost: REWE Apfelmus, Ostmann Zimt, Milchreis. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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ronny.mit.pump's Vægt Historie
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