Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 64,75g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 178,46g.
Morgenmad: Сахар, Кофе Эспрессо, Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Помидоры. Frokost: Активиа Биойогурт Чернослив, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Рефтинская Пельмешки . Aftensmad: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Активиа Биойогурт Чернослив, Красная Цена Спагетти, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каждый День Пита, Пятерочка Сахар, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|