Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 86,09g | Kulhyd.: 147,96g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aftensmad: Колос Вафли Артек, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Живые Конфеты Зефир Кокосовый. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|