Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 63,28g | Prot.: 48,48g | Kulhyd.: 132,27g.
Morgenmad: Pilos Ser Gouda, Jajko, Awokado, Putka Chleb Probody, Pomidory, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka. Frokost: Mlekovita Mleko 3,2%, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Nutella Nutella, Maliny, Śmietana Kremowa, Kremówka, Zwykły Gofr. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|