Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 68,52g | Prot.: 60,24g | Kulhyd.: 126,50g.
Morgenmad: Światowid Ser Cheddar, Nautica Łosoś Atlantycki w Plastrach, Wędzony, Авокадо, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Огурец (без Кожуры). Frokost: Sol&Mar Pan Tostado Con Ajo Y Perejil, Sol&Mar Gazpacho. Aftensmad: Lidl Mięso Mielone Wołowe, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Черешня, Sol&Mar Flan Caramelo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|