Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 60,83g | Prot.: 122,71g | Kulhyd.: 194,77g.
Morgenmad: Coffee Like Капучино (400мл), Голубика, Помидоры, SPAR Сыр Маасдам 45%, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Frokost: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Aftensmad: Арбуз, SPAR Ролл Камчатка с Тунцом. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.nilegna's Vægt Historie
|