Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2260 kcal
|
Fedt: 87,70g | Prot.: 125,32g | Kulhyd.: 253,88g.
Morgenmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Frokost: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Barilla Фузилли, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, Сливы, Нектарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, King Protein Egg Protein Plombir. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|