Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3459 kcal
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Fedt: 135,61g | Prot.: 150,14g | Kulhyd.: 401,43g.
Morgenmad: Alplì Kefir Frutti Misti, Uovo, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie. Frokost: Caramella Dura, Carote, Rana Gnocchi di Patate, Insalata Mista, Auchan Rape Rosse, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Ricotta di Capra. Snacks/Andet: Latte (Latte Intero), Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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