Stephie3105's Dagbog, 22 jul 23

🙄 ja hiiiiii…. ☝🏼
82,7 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 7,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2023:
1441 kcal Fedt: 81,78g | Prot.: 102,46g | Kulhyd.: 72,80g.   Morgenmad: Ja! Latte Macchiato, Milram Tomate Basilikum Käse. Aftensmad: Harry Dinkel Sandwich, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Ja! Joghurt Griechischer Art, Landjunker Hähnchenunterkeulen Mariniert „Provence“, Rote Paprika, Ja! Mozzarella Light, Eisbergsalat, Florette Feldsalat . Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mere..
4087 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stephie3105's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.