Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 30,49g | Prot.: 101,78g | Kulhyd.: 190,11g.
Morgenmad: Semangka, Apel Fuji, Pisang. Frokost: Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Bakar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Nasi Putih. Aftensmad: Mentimun (Kupas), Pakcoy, Ikan Panggang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Andet: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Hijau Dimasak. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ida Yustin's Vægt Historie
|