Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2015
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1031 kcal
|
Fedt: 47,09g | Prot.: 69,94g | Kulhyd.: 75,18g.
Morgenmad: AH Basic Raisins, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Jogging Magere Kwark. Frokost: Gebakken Ei zonder Vet, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Aftensmad: Cordial of Likeur, Melkan Slagroom, Aldi Bakkers Speculaas, AH Mayonaise, Frieten, Zalm. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|