Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3491 kcal
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Fedt: 110,96g | Prot.: 195,27g | Kulhyd.: 434,40g.
Morgenmad: Latte (Latte Intero), Albicocche, Pesca, Pane Integrale, Prugne, Ricotta di Capra, Uovo, Marmellata di Ciliegie, Pane Arabo. Frokost: Mela, Carote Cotte, Lidl Patate al Forno, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Polenta, Auchan Rape Rosse. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Albicocche, Pane Integrale, Pomodori. Snacks/Andet: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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