Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 3,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
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Forcément d’arrêter la bière, l’alcool tout court ça joue 😁
Je mange juste équilibré, avec peu de gras avec un peu de sport… y’a pas de mystère! Ça va vite !
23 jul 23 af medlem: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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ta fait une belle perte dit donc , bravo 👍💪
24 jul 23 af medlem: indy et guizmo
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Salut Tiktok! C’est vrai j’avais pas remarqué pour l’appétit! Mais le ventre ça oui…😅
Mais c’est momentané pour moi, la bière et moi c’est une vieille histoire d’amour 🤣
24 jul 23 af medlem: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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24 jul 23 af medlem: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Ah oui Sir, et aussi quelques jeûnes de 24h dans la semaine…😅
24 jul 23 af medlem: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’'s Vægt Historie
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