Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1653 kcal
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Fedt: 47,70g | Prot.: 73,77g | Kulhyd.: 238,00g.
Morgenmad: Alesto Anacardi al Naturale, Perugina Cacao Amaro, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. Frokost: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Aftensmad: Fagiolini Bolliti, Eridanous Tahini Whole Grain, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Andet: Mela. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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