Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1619 kcal
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Fedt: 50,71g | Prot.: 89,71g | Kulhyd.: 198,62g.
Morgenmad: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Female Plus Vegan Connection White Chocolate, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Mozzarella, Lätta Joghurt, Omelett oder Rührei, Sauerteigbrötchen, Grafschafter Roggenbrötchen. Frokost: Pizza Margherita, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Bulgur (Gekocht). Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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