benedettacampana's Dagbog, 23 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
48,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2023:
1040 kcal Fedt: 43,87g | Prot.: 83,56g | Kulhyd.: 78,01g.   Morgenmad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, HSN Evolate 2.0. Frokost: Caffè (Espresso), Eurospin Gamberetti , Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate, Land Skyr Bianco 0,1%, Gnocchi di Patate. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Mozzarella Light. mere..
1181 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


benedettacampana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.