Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
|
119 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 54 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1594 kcal
|
Fedt: 68,30g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 146,08g.
Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Yogos 2% Fett, Magerquark, Netto Snack-Gurken. Aftensmad: Kartoffelsalat, Frikadelle. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|