Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
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89,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2501 kcal
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Fedt: 83,83g | Prot.: 187,08g | Kulhyd.: 252,42g.
Morgenmad: Banana, Huevo Cocido. Frokost: Tomates, CasanCrem Light Intenso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Aftensmad: Bola de Lomo, Tomates, La Serenísima Queso Cremón, Huevo Cocido. Snacks/Andet: Factura con Crema Pastelera, La Serenísima Leche Entera, Banana, ENA True Made Whey Protein. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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isaiaspluis91's Vægt Historie
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