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Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend und einen angenehmen Start in die neue Woche 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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613 kcal
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Fedt: 15,34g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 43,16g.
Morgenmad: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: TAO Sweet Chili Sauce , Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Sesam Ungeschält, Bamboo Garden Glasnudeln. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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