Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
939 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 49,27g | Kulhyd.: 73,12g.
Morgenmad: 7-11 熱拿鐵（大）, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥白醬雞肉風味. Frokost: 櫛瓜, 全聯 豬里肌肉片, Costco 牛小排火鍋肉片, Costco 豬梅花火鍋肉片. Aftensmad: 桂格(Quaker) 美味燕麥 可可鮮苺. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|