Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
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101,4 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2226 kcal
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Fedt: 71,35g | Prot.: 116,79g | Kulhyd.: 292,01g.
Morgenmad: Gut & Günstig Kartoffelstärke, REWE Bio Tofu Natur, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Butter, Sriracha-Sauce, Ei, Lindenhof Bauernhandkäse, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Frokost: Sriracha-Sauce, Maredo Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Zucchini, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Birnen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Edeka Bio Haferdrink mit Soja, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. Aftensmad: Birnen, Ingwer, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Heidelbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (mit Schale), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). mere..
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stabil vægt
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EluElaEli's Vægt Historie
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