Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 152,10g.
Morgenmad: Ашан Зефир со Вкусом Клубники, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды, Растворимый Кофе (из Порошка). Frokost: Ашан Зефир со Вкусом Клубники, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Ашан Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Растворимый Кофе (из Порошка), Майонез, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HoganMasha's Vægt Historie
|