Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1264 kcal
|
Fedt: 59,30g | Prot.: 75,32g | Kulhyd.: 107,65g.
Morgenmad: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гороховый суп. Aftensmad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Глобус Котлета по-Киевски, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Andet: Mirel Пирожное Картошка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|