Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
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119,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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968 kcal
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Fedt: 33,19g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 100,13g.
Morgenmad: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g), Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan , Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Aftensmad: Hofmann Menue Szegediner Gulasch. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin ... Super das läuft doch gut. 👍🙋♀️
24 jul 23 af medlem: Süsse 60+
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24 jul 23 af medlem: Ritamine__
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Danke , ich bin auch zufrieden....Schritt für Schritt. 👍🐳
24 jul 23 af medlem: Portal Wal🐳
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Ab welchem Gewicht wirst du Dich in "Hafen-Hering" umbenennen? 😉😂👌
24 jul 23 af medlem: MenthePip
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24 jul 23 af medlem: De Sarah
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MenthePip...🤣 ich möchte erst mal als Miniwal oder Delfin.🐬🐳
24 jul 23 af medlem: Portal Wal🐳
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Delfin klingt gut. Das passt zu Dir!!! 🤩
24 jul 23 af medlem: MenthePip
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Portal Wal🐳's Vægt Historie
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