Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 62,75g | Prot.: 106,44g | Kulhyd.: 121,59g.
Morgenmad: Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Зіба Фундук Смажений, Alpro Vanilla Yogurt, Черника, Премія Оливкова Олія, Zernari Мука Пшеничная, Яйцо, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Frokost: Арбуз, Premialle Фета, Exoliva Маслины Без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Naturella Крем-Сыр, Ферма Сыр Моцарелла, Київхліб Лаваш Зі Шпинатом. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|