Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
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173,8 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 113,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1203 kcal
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Fedt: 47,33g | Prot.: 115,95g | Kulhyd.: 76,61g.
Morgenmad: Gläserne Molkerei Joghurt Blaubeere, Gläserne Molkerei Gläserne Molkerei Aprikose, Steviola Erythrit, Fitline Powercocktail, Allos Kokos 0% Zucker. Frokost: Layenberger Feelgood Slim Shake Schoko-Nuss (PULVER), Xucker Erythrit, Allos Kokos 0% Zucker. Aftensmad: Apostels Zaziki, Edeka Putenschnitzel, Putenfleisch, Mr. Chicken Mr. Chicken Bio Hähnchen Frikadellen - Mini Frikkis. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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