Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 52,44g | Prot.: 102,58g | Kulhyd.: 160,76g.
Morgenmad: Творог 5%, Кофе с Молоком, Маракуйя. Frokost: Папайя, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Маракуйя, Menza Том Ям. Snacks/Andet: Мороженое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капучино. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|