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hab ich Glück gehabt, dachte es ist mir - so haben wir wieder einen Gleichstand -
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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984 kcal
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Fedt: 46,37g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 93,01g.
Morgenmad: Kerrygold Halbfettbutter, Aldi Kochschinken, Knäckebrot, Kaffee. Frokost: Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Hackbraten. Aftensmad: Zimt, Naturjoghurt, Bananen, Leinsamen, Chia-Samen. Snacks/Andet: Radieschen, Cashewnüsse, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Kaffee, Manner Original Neapolitaner, Getrocknete Pflaumen. mere..
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2008 kcal
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Motion:
Se TV - 3 timer, Havearbejde - 1 time, Opvask - 30 minutter, Madlavning - 50 minutter, Dagligvarer - 1 time, Sove - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 10 timer og 10 minutter. mere..
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stabil vægt
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