Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2055 kcal
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Fedt: 63,54g | Prot.: 145,61g | Kulhyd.: 177,82g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Da Vinci Caramel Sirup Zero, Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Kaufland Mozarella Light, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, K-Classic Hirtenkäse Light, Azura Miniromatomaten, Gartenfrisch Jung Bunter Familien-Mix. Aftensmad: Eiweiß, Lidl Heidelbeeren, Azura Miniromatomaten, Beck's Bier (500ml), K-Classic Gyros-Reispfanne. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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