Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2023
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1031 kcal
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Fedt: 60,60g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 50,12g.
Morgenmad: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Stadtbäckerei Junge Kürbiskern & Haselnuss Brötchen, Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen . Snacks/Andet: Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel. mere..
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