Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 41,75g | Prot.: 73,55g | Kulhyd.: 139,02g.
Morgenmad: Leaftogo Коллаген, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красные Вишни, Малина, Помидоры, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Beerka Арахис Жареный Соленый, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Груша Конференц, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки. Aftensmad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Виноград, Красные Вишни, Малина, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Крыжовник, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bananza94's Vægt Historie
|