Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 174,78g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр, Киви, Банан, Финики, Простоквашино Творог 4%. Frokost: Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Куриное Филе Вареное, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Сыр. Snacks/Andet: Сливы, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Киви. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|