Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 139,95g.
Morgenmad: De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk. Frokost: Campina Halfvolle Melk, Garlan Roomkaas met Paprika en Chili, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Jumbo Bakkers Speculaas, Liga Cracotte Volkoren, AH Geschrapte Worteltjes, AH Hummus. Aftensmad: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Champignons, AH Zoete Puntpaprika , AH Kleine Krieltjes, AH Varkens Gyros. Snacks/Andet: Klene Muntdrop Suikervrij. mere..
|
|
610 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 52 minutter, Fitbit - 23 timer og 8 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|