Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1881 kcal
|
Fedt: 76,42g | Prot.: 83,57g | Kulhyd.: 156,91g.
Morgenmad: Nespresso Кофе с Молоком, Чайхона Шаурма с Курицей. Frokost: Сметана , Сырники Домашние, Mr. Ricco Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Конфета, Кетчуп, Киприно Сыр Советский, Nespresso Кофе с Молоком, Майонез, Сметана , Сырники Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Фундук Фундук. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
просто широкая кость😉's Vægt Historie
|