Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2015
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2015 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 54,27g | Kulhyd.: 267,63g.
Morgenmad: Citroen, Volkoren Brood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Appels. Aftensmad: Mayonaise, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, McDonald's Frieten (Medium). Snacks/Andet: Lay's Paprika, Cava, Slagroomtaart met Fruit, LU Cracotte Volkoren, LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|