Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 108,69g.
Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Конфеты Березка. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Коммунарка Конфеты Березка, Хлеб, Коммунарка Конфеты Трюфели, Алыча. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|