Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 42,14g | Prot.: 44,46g | Kulhyd.: 140,67g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Frokost: La Trattoria Пармезан, Мистраль Киноа Вареная. Aftensmad: Помидоры, Сметана , Чеснок, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|