Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1987 kcal
|
Fedt: 95,93g | Prot.: 136,48g | Kulhyd.: 139,24g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Творог 5%, Рис с Морковью и Луком, Сыр Российский, Колбаса, Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины. Frokost: Овощное Рагу с Курицей, Кофемания Окрошка на Квасе, Минтай Жареный, Венигрет Овощной. Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей, Рот Фронт Конфеты Маска. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|