Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 13,0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 32,27g | Prot.: 91,76g | Kulhyd.: 149,00g.
Aftensmad: Квашеная Капуста, Каравай Лаваш Грузинский, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Zinus Кокосовое Молоко Barista . mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
|
Lionesalina's Vægt Historie
|