hrldfischer's Dagbog, 25 jul 23

Ich wünsche einen schönen Abend 😊
94,3 kg Indtil videre tabt: 57,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2023:
512 kcal Fedt: 14,61g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 15,88g.   Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Aftensmad: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Paniertes Schnitzel, Mischgemüse, Gekochter Grünkohl. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Danke dir auch... 
25 jul 23 af medlem: Celina3008

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.