Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1848 kcal
|
Fedt: 96,90g | Prot.: 122,97g | Kulhyd.: 134,11g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Leaftogo Collagen, 1 WIN Detox, Яйцо, Стожок Творог 1.8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Виктория Курица Варено-Копченая. Aftensmad: Арбуз, Bio8 Протеиновый Коктейль, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Snacks/Andet: Пятерочка Сливы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|