Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
135 kg
Indtil videre tabt: 105 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
645 kcal
|
Fedt: 14,66g | Prot.: 90,80g | Kulhyd.: 43,00g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. Frokost: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Aftensmad: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. Snacks/Andet: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|